拉屎时肛门疼并出血是痔疮的常见症状。痔疮是肛门部位的静脉曲张，通常由便秘、腹泻、长时间久坐等因素引起。以下是一些应对建议：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免食用辛辣、油腻食物。
2.养成良好的排便习惯：避免长时间蹲厕，保持大便通畅。
3.坐浴：每天用温水坐浴，促进肛门血液循环。
4.使用痔疮膏或栓剂：可以缓解疼痛和出血症状。
5.就医诊治：如果症状严重，如出血量较大、疼痛剧烈或伴有其他症状，应及时就医，可能需要进一步治疗，如手术。
需要注意的是，以上建议仅供参考。在处理痔疮问题时，最好咨询医生的意见，以获得更专业的建议和治疗方案。