夜里干咳可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等感染性疾病可能导致夜里干咳。
2.过敏：对室内过敏原（如尘螨、花粉）或室外过敏原（如空气污染）过敏可能引起咳嗽。
3.气道问题：哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等气道疾病可能导致夜间咳嗽。
4.胃酸反流：胃酸反流到食管可能刺激喉部引起咳嗽。
5.药物副作用：某些药物可能导致咳嗽，如血管紧张素转换酶抑制剂。
6.其他因素：干燥的空气、吸烟、职业因素等也可能引起咳嗽。
如果夜里干咳持续时间较长或伴有其他症状（如呼吸困难、发热、喘息等），建议及时就医，进行相关检查以确定病因，并采取适当的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法来缓解咳嗽：
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
2.避免吸烟和暴露在刺激性物质中。
3.多喝水，保持呼吸道湿润。
4.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.尝试止咳药物，但应在医生的建议下使用。
需要注意的是，某些情况下，咳嗽可能是身体的一种自我保护机制，有助于清除呼吸道中的异物或分泌物。然而，如果咳嗽严重影响睡眠或日常生活，或持续时间较长，应及时就医。同时，对于长期咳嗽或有其他潜在健康问题的人群，应定期进行体检和随访。