促进海绵体生长的方法

海绵体是不会二次发育的，建议男性在青春期注意营养的充足和均衡，加强体育锻炼，可以有效的促进海绵体的生成。尤其在发育阶段不要有不良的生活习惯，不要手淫，不要长期熬夜，也不要吸烟酗酒，这些不良的生活习惯对阴茎的发育是有很多的影响的。

如果男性在青春期长时间的手淫，很容易导致阴茎短小，建议患者不要养成手淫的习惯。