蛋白尿是否会自己恢复，取决于多种因素，需要具体情况具体分析。
蛋白尿是一种常见的症状，可能由多种疾病引起，如肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等。一般来说，蛋白尿能否自己恢复取决于以下几个方面：
1.病因：如果蛋白尿是由可逆性因素引起的，如感染、剧烈运动、发热、药物副作用等，去除这些因素后，蛋白尿可能会自行恢复。但是，如果蛋白尿是由不可逆的肾脏疾病引起的，如肾小球硬化、肾小管萎缩等，蛋白尿可能会持续存在，甚至逐渐加重。
2.蛋白尿的程度：蛋白尿的程度也会影响其是否能自行恢复。如果蛋白尿较轻，通常可以通过调整生活方式、控制原发病等方法来缓解。但是，如果蛋白尿严重，可能需要药物治疗或其他更积极的治疗措施。
3.治疗方法：治疗方法的选择也会影响蛋白尿的恢复情况。对于一些病因明确的蛋白尿，如感染引起的蛋白尿，通过积极治疗感染，蛋白尿可能会自行消失。但是，对于一些病因复杂的蛋白尿，如肾小球疾病引起的蛋白尿，可能需要长期的治疗和随访。
总之，蛋白尿是否会自己恢复需要根据具体情况进行评估。如果发现蛋白尿，应及时就医，进行详细的检查和评估，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者也需要注意休息、饮食和生活方式的调整，以帮助控制蛋白尿。