喉咙有痰且有异味很臭，可能是扁桃体结石、牙周炎、鼻窦炎等疾病导致的。可采取以下方法进行治疗。
1.一般治疗
勤漱口：每天早晚及饭后用清水漱口，可帮助保持口腔清洁，减少口腔内细菌滋生。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙不适。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和水分。
多喝水：保持喉咙湿润，有助于缓解喉咙有痰的症状。
2.药物治疗
针对病因治疗：如果是扁桃体结石导致的，可在医生的指导下使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，以帮助清除结石。如果是牙周炎引起的，可使用抗生素进行治疗，如甲硝唑、阿莫西林等。如果是鼻窦炎导致的，可使用糖皮质激素喷鼻，如布地奈德鼻喷雾剂等。
对症治疗：如果喉咙有痰且有异味很臭的症状比较严重，可在医生的指导下使用祛痰药，如氨溴索、溴己新等，以帮助祛痰。
3.其他治疗
扁桃体切除术：如果扁桃体结石反复发作，或保守治疗效果不佳，可考虑扁桃体切除术。
牙周治疗：如果是牙周炎引起的，需进行牙周治疗，包括龈上洁治、龈下刮治等。
鼻窦负压置换疗法：适用于治疗鼻窦炎。
需要注意的是，喉咙有痰且有异味很臭可能是多种疾病的症状之一，因此在治疗前需要明确病因，然后采取针对性的治疗措施。同时，在治疗期间需要注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，保持喉咙湿润。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。