女性在经期时，身体较为虚弱，需要注意饮食。以下是一些经期不能吃的食物：
1.生冷食物：经期食用生冷食物，可能会导致子宫收缩，引起经血流通不畅，从而出现痛经、经血量减少等症状。常见的生冷食物有冰淇淋、冷饮、生鱼片等。
2.辛辣食物：经期食用辛辣食物，可能会导致盆腔血管收缩，引起经血量过少，甚至痛经。常见的辛辣食物有辣椒、花椒、胡椒等。
3.高盐食物：经期摄入过多的盐，可能会导致身体水肿，增加肾脏的负担。常见的高盐食物有咸菜、腊肉、咸鱼等。
4.浓茶和咖啡：经期饮用浓茶和咖啡，可能会导致咖啡因和茶碱等成分刺激神经和心血管，引起痛经、经血过多等症状。
5.活血食物：经期食用活血食物，可能会导致经血过多，延长经期。常见的活血食物有红枣、桂圆、阿胶等。
总之，女性在经期时需要注意饮食，避免食用生冷、辛辣、高盐、浓茶和咖啡等食物，多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，以保持身体健康。