干咳一直不好可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染后咳嗽：呼吸道感染后，咳嗽可能会持续数周甚至数月。这种咳嗽通常是刺激性干咳，无痰。可以使用止咳药来缓解症状，同时避免诱因，如冷空气、烟尘等。
2.咳嗽变异性哮喘：这是一种特殊类型的哮喘，以咳嗽为主要表现。咳嗽通常在夜间或清晨发作，运动、吸入冷空气或过敏原后加重。支气管舒张剂和糖皮质激素吸入治疗通常有效。
3.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部可导致咳嗽。除了咳嗽外，还可能伴有烧心、反酸等症状。质子泵抑制剂（如奥美拉唑）和促胃肠动力药（如多潘立酮）等药物治疗可能有效。
4.鼻后滴注综合征：鼻炎或鼻窦炎患者的分泌物可能倒流到喉咙后部，刺激咳嗽。治疗鼻部疾病，如使用鼻腔喷雾剂和口服抗过敏药物，可能有助于缓解咳嗽。
5.其他原因：如嗜酸粒细胞性支气管炎、变应性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。这些情况需要进一步的检查和诊断，如胸部X线或CT扫描、肺功能检查等，以确定具体原因并进行相应的治疗。
此外，以下措施也有助于缓解干咳：
1.多喝水：保持呼吸道湿润，有助于缓解咳嗽。
2.避免诱因：尽量避免吸烟、空气污染、过敏原等诱因。
3.调整饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽。
4.保持室内空气湿润：使用加湿器可以改善室内空气湿度。
5.休息：充足的休息有助于身体恢复。
如果干咳持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式也对缓解咳嗽有益。