小孩缺锌的症状主要有以下6种:
1.食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食。
2.乱吃奇奇怪怪的东西:比如,咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
3.生长发育缓慢:身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤。
4.免疫力低下:经常感冒发烧,反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗、睡觉盗汗等。
5.指甲出现白斑:手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。
6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
如果孩子出现以上症状,家长应及时带孩子去医院检查,以确定是否缺锌。如果缺锌,可以在医生的指导下服用补锌药物。同时,家长也可以通过调整孩子的饮食来补锌,多给孩子吃一些富含锌的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼类、牡蛎等。
