一岁宝宝吐了，可能是以下原因所致：
1.饮食问题：
吃得过多、过急：可能导致胃部过度膨胀，引起呕吐。
食用不易消化的食物：如油腻、辛辣、刺激性食物，或含有过多添加剂的食物。
饮食不洁：食物受到细菌、病毒或其他污染物感染，可能引起胃肠道炎症，导致呕吐。
2.消化系统问题：
胃食管反流：一岁宝宝的胃食管括约肌尚未完全发育成熟，容易发生反流，导致呕吐。
胃炎、胃溃疡：可能由感染、胃酸过多、药物等因素引起。
肠道问题：如肠梗阻、肠痉挛、腹泻等，也可能导致呕吐。
3.感染：
呼吸道感染：如感冒、咳嗽等，可能引起胃肠道症状，导致呕吐。
肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫感染等，都可能引发呕吐和腹泻。
4.其他原因：
过敏：宝宝对某些食物、药物或环境过敏，可能出现呕吐反应。
药物副作用：某些药物可能引起胃肠道不适，导致呕吐。
神经系统问题：如脑膜炎、脑炎等，可能影响中枢神经系统，导致呕吐。
如果一岁宝宝出现呕吐，家长可以采取以下措施：
1.停止进食：让宝宝的胃得到休息，避免进一步刺激。
2.补充水分：可以给宝宝喝适量的温水或口服补液盐，以防脱水。
3.观察症状：注意观察宝宝的呕吐情况、精神状态、体温等，如有异常应及时就医。
4.保持清洁：及时清理宝宝的呕吐物，保持口腔和周围皮肤清洁。
5.就医诊治：如果宝宝呕吐持续时间较长、伴有其他严重症状或出现脱水迹象，应尽快就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
在治疗期间，家长需要注意以下几点：
1.饮食调整：根据医生的建议，给予宝宝适当的饮食，可以选择清淡、易消化的食物，如米汤、面条、馒头等。
2.避免诱因：尽量避免宝宝接触过敏原，注意饮食卫生，避免过度喂食。
3.注意观察：密切观察宝宝的病情变化，如有需要及时复诊。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果宝宝呕吐情况严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗建议。