坐着腿麻可能与以下原因有关：
1.姿势不良：长时间保持同一坐姿，特别是盘腿、跷二郎腿等姿势，会压迫腿部神经和血管，导致血液循环不畅，从而引起腿麻。
2.神经受压：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，可能压迫神经根，导致腿部麻木、无力等症状。
3.血管疾病：动脉硬化、血栓形成等血管疾病，会影响腿部血液供应，导致腿麻。
4.糖尿病：糖尿病患者可能出现周围神经病变，导致腿部麻木、疼痛等症状。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起腿部麻木。
6.缺乏运动：长期缺乏运动，腿部肌肉力量不足，也容易出现腿麻。
7.其他：怀孕、贫血、甲状腺功能减退等也可能导致腿麻。
如果经常出现坐着腿麻的情况，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎CT、MRI、血糖、血脂、血管超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，平时应注意保持正确的坐姿，避免长时间盘腿、跷二郎腿等，适当运动，加强腿部肌肉锻炼。如果腿麻症状严重，影响日常生活，可在医生指导下服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。