排卵期是指女性卵巢排卵的时期，一般月经周期规律的女性，排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右。比如月经周期为28天的女性，那么她的排卵期大约在月经周期的第14天左右。而安全期则是相对于排卵期而言，分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是月经周期中月经来潮后的前几天，排卵后安全期是排卵后到下次月经来潮前的几天。
排卵期的特点
卵泡发育与成熟： 在排卵期前，卵泡会逐渐发育成熟，一般直径可达18~25毫米。卵泡成熟后会从卵巢排出。身体可能出现的变化： 部分女性在排卵期可能会出现基础体温轻度升高，上升幅度约0.3~0.5℃；还可能有白带增多的现象，白带变得稀薄、透明，呈拉丝状，这有利于精子通过，增加受孕机会。
安全期的情况
排卵前安全期： 月经周期的前半期，这个时期卵泡还未发育成熟并排卵，怀孕的几率相对较低。但由于女性的月经周期可能会受环境、情绪等因素影响而发生变化，所以排卵前安全期并不是绝对安全的。比如有些女性可能会出现提前排卵的情况，那么在排卵前安全期就有受孕风险。排卵后安全期： 排卵后到下次月经来潮前的这段时间，此时卵巢已经排过卵，即使有精子进入女性体内，因为没有成熟卵泡排出，所以怀孕的可能性也比较小。不过，如果月经周期不规律，排卵后安全期也可能变得不固定。
安全期避孕的局限性
月经不规律者不适用： 对于月经周期不规律的女性，很难准确推算出排卵期和安全期，这种情况下用安全期避孕容易导致避孕失败。比如月经周期时而25天，时而35天，就无法精准判断排卵期和安全期。受多种因素干扰： 女性的排卵会受到情绪、环境、健康状况等多种因素影响，可能会出现提前排卵或推迟排卵的情况，所以安全期避孕的可靠性较低，一般不建议作为常规的避孕方法。