长期失眠有哪些危害

长期的失眠对人体的影响非常大，因为失眠对于机体的各个系统，各个器官几乎都有影响，失眠对你的心血管系统，长期失眠会血压增高，对神经，中枢神经系统会导致记忆力减退，会导致焦虑，甚至很多会出现抑郁，对你的消化系统影响也非常大，会出现厌食、消化不良等，就是说如果长期失眠身体的机能减退是比较严重，会加快人体的衰老，会造成很多慢性疾病的发生。