胸一碰就疼不一定是怀孕了，可能是以下原因引起的：
1.经前期综合征：在来月经前，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致乳房胀痛、触痛等症状。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房肿块、疼痛等，疼痛可能会在月经前加重，在月经后减轻。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，可能会导致乳房红肿、疼痛、发热等症状。
4.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，主要表现为乳房肿块，一般没有明显的疼痛，但在触摸或碰撞时可能会感到疼痛。
5.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能没有明显的症状，但随着病情的发展，可能会出现乳房肿块、疼痛、乳头溢液等症状。
因此，胸一碰就疼可能是怀孕了，也可能是其他原因引起的。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。