三个月的宝宝发烧了，家长可能会感到焦虑和担心。以下是一些应对宝宝发烧的建议：
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温。肛温、腋温或耳温都可以，但要确保测量方法正确。如果宝宝体温超过38℃，或者出现异常症状，如呼吸急促、哭闹不止、精神萎靡等，应及时就医。
2.松解衣物：不要给宝宝穿过多的衣物或包裹过严，以免影响散热。适当松解衣物，保持宝宝舒适。
3.补充水分：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要确保宝宝摄入足够的水分。可以给宝宝喂适量的母乳或配方奶，也可以喂一些白开水。
4.物理降温：可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。但要注意水温不宜过高，避免烫伤宝宝。
5.就医：如果宝宝发烧持续时间较长、体温较高、出现其他严重症状或家长对宝宝的情况感到担忧，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，三个月以下的宝宝发烧需要特别关注。由于他们的免疫系统尚未完全发育，发烧可能意味着更严重的问题。在这种情况下，应立即带宝宝去医院就诊，以便及时诊断和治疗。
此外，对于有基础疾病、免疫功能低下或早产的宝宝，发烧可能需要更加密切的观察和处理。这些宝宝的家长应该在医生的指导下，采取适当的措施来照顾宝宝。
总之，宝宝发烧时，家长要保持冷静，密切观察宝宝的情况，并采取适当的措施。如果宝宝的症状持续加重或出现异常，应及时就医。同时，要注意保持宝宝的清洁卫生，避免交叉感染。