感冒咳嗽时，通常可以适量吃方便面，但应注意以下几点。
1.选择合适的口味：避免选择过于辛辣、油腻或刺激性的口味，以免加重咳嗽和胃肠不适。建议选择清淡口味的方便面。
2.注意营养均衡：方便面通常缺乏一些维生素和矿物质，因此在食用时可以搭配一些蔬菜、水果、鸡蛋、豆腐等食物，以增加营养摄入。
3.控制食量：方便面中含有较高的盐分和油脂，过量食用可能会导致口渴、水肿等不适症状。建议适量食用，不要过度依赖方便面。
4.多喝水：感冒咳嗽时身体需要充足的水分来帮助缓解症状，因此要多喝水，保持身体水分平衡。
5.避免添加过多调料：方便面中的调料包通常含有较高的盐分和添加剂，过量食用可能对健康不利。建议只添加适量的调料，或使用自己准备的低盐调料。
需要注意的是，方便面并不能完全替代正餐，长期食用方便面可能会导致营养不均衡。在感冒咳嗽期间，应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、馄饨等，并注意休息，保持充足的睡眠，以促进身体康复。
此外，对于儿童、老人、孕妇等特殊人群，由于身体免疫力较弱，在感冒咳嗽时更应注意饮食健康，尽量避免食用方便面等加工食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，以提高身体免疫力。同时，如果感冒咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到更专业的治疗。