女人炎症重可以通过以下方式进行调理：
1.就医检查：首先，需要去医院进行详细的检查，确定炎症的类型和严重程度。医生会根据检查结果制定相应的治疗方案。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，每天用清水清洗外阴，勤换内裤。选择棉质、透气的内裤，避免穿紧身裤。
3.避免过度清洁：不要频繁使用洗液清洗阴道，以免破坏阴道的酸碱平衡，导致炎症加重。
4.治疗期间禁止性生活：治疗期间应避免性生活，以免加重炎症或引起交叉感染。
5.注意饮食：饮食应清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣、刺激性食物。
6.增强免疫力：保持良好的生活习惯，适量运动，保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于增强免疫力，抵御炎症的侵袭。
7.按照医嘱用药：如果医生开了药物，要按照医嘱使用，不要自行增减药量或停药。
8.定期复查：治疗后需要定期复查，了解炎症的恢复情况，如有必要，需要继续治疗。
需要注意的是，不同类型的炎症治疗方法可能不同，因此在调理之前，一定要先就医检查，明确诊断。同时，在治疗期间，要严格遵守医生的建议，注意个人卫生和饮食，保持良好的生活习惯，以促进炎症的早日康复。如果炎症持续不愈或加重，应及时复诊，调整治疗方案。