女人吃玛卡可能会出现内分泌紊乱、过敏、月经失调等危害，故不建议女人随意吃玛卡。
玛卡是一种十字花科独行菜属植物，原产于秘鲁安第斯山脉，是一种纯天然食品，含有高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。但玛卡有多种服用禁忌，以下是一些常见的危害：
内分泌紊乱：玛卡中含有丰富的植物雌激素，过量食用可能会导致女性体内雌激素水平升高，从而引起内分泌紊乱，出现月经不调、乳房胀痛等症状。
过敏：部分女性可能会对玛卡过敏，食用后会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。
其他：玛卡还可能会影响女性的消化系统、心血管系统等，导致出现恶心、呕吐、头痛、心悸等症状。
需要注意的是，以上危害并非一定会发生，具体情况因个体差异而异。如果女性有食用玛卡的需求，建议在食用前咨询医生或营养师，以确保食用安全。此外，女性在日常生活中应保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，以维持身体健康。