一般来说，孕妇在怀孕20-24周时做四维彩超比较好。
这个时期的胎儿结构已经形成，胎儿的大小和羊水量适中，子宫内的空间较大，胎儿的活动度也较大，有利于四维彩超对胎儿体表及内脏的结构进行观察。通过四维彩超，可以观察胎儿的头颅、脊柱、颜面部、心脏、腹部、四肢等各个器官的发育情况，以及胎盘、羊水等情况，从而及时发现胎儿是否存在畸形或其他异常。
需要注意的是，四维彩超并不能完全排除所有的胎儿畸形，有些畸形可能需要在其他孕周或进一步的检查中才能发现。此外，做四维彩超时，孕妇需要保持良好的心态，配合医生的操作，以获得更清晰的图像。
如果孕妇有高危因素，如高龄、既往不良孕产史、家族遗传病史等，医生可能会建议提前进行四维彩超或其他相关检查，以确保胎儿的健康。
总之，孕妇在进行四维彩超检查时，应遵循医生的建议，按时进行检查，以确保胎儿的健康。同时，孕妇在孕期还应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，定期进行产前检查，如有不适及时就医。