眼袋一旦形成是可以通过多种方式改善或消除的。目前常见的消除眼袋方法包括非手术和手术两类。
非手术改善方式
日常护理：
日常要注重眼部保湿与防晒，使用含玻尿酸等保湿成分的眼霜，能帮助维持眼部肌肤水分，延缓眼袋形成。同时，防晒可减少紫外线对眼部皮肤的伤害，防止皮肤老化加重眼袋问题。一般建议每天早晚清洁眼部后涂抹眼霜，外出时佩戴太阳镜加强防晒。
按摩缓解：
通过适当的眼部按摩也能在一定程度上改善眼袋。比如用无名指指腹从眼头向眼尾方向轻轻打圈按摩，每次按摩5 - 10分钟，每天可进行2 - 3次。不过按摩需要长期坚持才能看到效果，短期很难立刻消除眼袋。
手术消除方法
内切法去眼袋：
适用于皮肤弹性较好、眼袋主要是脂肪膨出的年轻人。手术是从结膜入路，切除多余的眶隔脂肪。这种方法的优点是皮肤表面无切口，术后恢复相对较快，一般3 - 5天肿胀就会明显减轻，1周左右基本恢复自然。但内切法有一定局限性，对于皮肤松弛伴有眼袋的情况效果不佳。
外切法去眼袋：
适合年龄较大、眼袋伴有皮肤松弛的人群。手术从下眼睑皮肤处做切口，去除多余的脂肪和松弛的皮肤。外切法去除眼袋的效果比较持久，能同时改善眼袋和眼部皮肤松弛问题，但术后恢复时间相对较长，一般需要1 - 2周肿胀才会逐渐消退，完全恢复自然可能需要1 - 3个月。眼袋形成后可以通过多种方式来改善或消除，具体选择哪种方法要根据个人的眼袋情况、年龄、皮肤状态等因素综合考虑，在专业医生的建议下进行选择。