久坐脚肿可能是由于下肢静脉回流不畅、重力作用、下肢血管病变等原因引起的。可以通过休息、抬高下肢、穿医用弹力袜、药物治疗等方式缓解，严重者建议及时就医。具体分析如下：
1.下肢静脉回流不畅：久坐时，下肢肌肉处于松弛状态，对静脉的挤压作用减弱，导致静脉回流不畅，血液淤积在下肢，引起脚肿。
2.重力作用：久坐时，身体的重量主要由下肢承担，下肢静脉承受的压力增加，容易导致静脉扩张和血液淤积。
3.下肢血管病变：如静脉曲张、静脉血栓等，会影响下肢静脉的回流，导致脚肿。
4.其他：肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病等也可能导致脚肿。
患者在治疗期间需要注意休息，避免久坐久站，适当活动下肢，促进静脉回流。可适当食用冬瓜、薏米等具有消肿作用的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。同时，建议及时就医，明确病因，针对病因进行治疗。