夫妻检查染色体，通常有以下几种方法：
1.外周血淋巴细胞培养染色体核型分析：抽取夫妻双方的外周血，在体外培养淋巴细胞，然后通过显微镜观察染色体的形态和结构，以判断是否存在染色体异常。这种方法是目前最常用的染色体检查方法之一，适用于大多数夫妻。
2.荧光原位杂交（FISH）：在培养的淋巴细胞中，使用特定的荧光标记探针，与染色体上的特定区域进行杂交，通过荧光显微镜观察杂交信号，以检测染色体的异常。FISH可以检测出一些常见的染色体微缺失或微重复，对于一些特定的遗传疾病具有重要的诊断意义。
3.染色体微阵列分析（CMA）：通过对夫妻双方的染色体进行高通量测序，检测染色体上的微小结构变异，如染色体片段的缺失、重复、倒位等。CMA可以检测到更细微的染色体异常，对于一些不明原因的遗传疾病或反复流产等情况具有重要的诊断价值。
4.其他检查方法：如基因检测、脆性X综合征检测等，可根据具体情况选择。
在进行染色体检查前，夫妻双方需要注意以下几点：
1.检查时间：一般建议在孕前或产前进行染色体检查。孕前检查可以帮助夫妻了解自身的遗传状况，为优生优育提供参考；产前检查可以对胎儿的染色体进行评估，降低出生缺陷的风险。
2.检查前准备：检查前3~5天应避免同房，以确保检查结果的准确性。同时，夫妻双方应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良行为。
3.告知医生病史：在检查前，夫妻双方应如实告知医生自己的病史、家族遗传病史等，以便医生进行综合评估和诊断。
4.选择正规医疗机构：进行染色体检查应选择正规的医疗机构，确保检查设备和技术的先进性，以及检查结果的准确性和可靠性。
需要注意的是，染色体检查结果只是一种参考，不能单独作为诊断疾病的依据。如果检查结果异常，夫妻双方应及时咨询遗传咨询医生，进行进一步的诊断和治疗。同时，染色体检查也不能完全排除所有的遗传疾病风险，还需要结合其他因素进行综合评估和判断。