早上起来恶心想吐，可能是以下原因所致：
1.妊娠反应：育龄女性如果有性生活，且月经推迟，早上起来恶心想吐，可能是妊娠反应。此外，还可能伴有食欲不振、厌恶油腻、乏力、嗜睡等症状。
2.慢性咽炎：患者咽部黏膜受到炎症刺激，会出现晨起恶心、想吐的症状，通常还伴有咽部异物感、咽干、咽痒等症状。
3.反流性食管炎：胃十二指肠内容物反流至食管，会导致食管黏膜损伤，从而引起烧心、反流、恶心、想吐等症状。
4.慢性胃炎：各种病因引起的胃黏膜慢性炎症，患者也会出现恶心、想吐、食欲不振等症状。
5.消化性溃疡：胃溃疡和十二指肠溃疡主要表现为上腹部疼痛，也可能伴有恶心、呕吐等症状。
6.其他：如颅内病变、尿毒症、糖尿病酮症酸中毒等，也可能导致早上起来恶心、想吐。
如果经常出现早上起来恶心、想吐的症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用一些健脾开胃的食物，如山药、薏米、山楂等。