人参是一种常见的中药材，具有多种功效与作用，但也有一些禁忌需要注意。一般来说，人参具有大补元气、补脾益肺、生津养血等功效。现代研究发现，人参中含有多种人参皂苷等有效成分，能对人体起到一定的调节作用。
人参的主要功效
补气方面：人参可以大补元气，对于因大病、久病导致元气虚脱，出现气短神疲、脉微欲绝等重危证候有很好的调理作用。比如一些严重失血、休克的患者，在中医治疗中可能会用到人参来挽救元气。补脾益肺：人参能补脾益肺，对于脾气虚引起的倦怠乏力、食少便溏，以及肺气虚引起的气短喘促、咳嗽无力等情况有改善作用。像一些慢性支气管炎、肺气肿患者，若属于肺气虚型，可能会用人参辅助调理。
人参的作用
增强免疫力：人参中的有效成分能够调节人体的免疫系统，提高机体的抗病能力。有研究表明，人参皂苷可以促进免疫细胞的活性，增加免疫球蛋白的产生等。调节心血管系统：人参对心血管系统有一定的调节作用，能强心，增加心肌收缩力和心输出量，还能调节血压，对于低血压或高血压都有一定的双向调节作用。
人参的禁忌
实证、热证而正气不虚者忌服：比如有高热、大渴、脉洪大等实热证表现的人，如果服用人参，可能会导致病情加重。因为人参有补益作用，会使实热之邪更难祛除。不宜与藜芦、五灵脂同用：中医配伍中有“十八反”，其中人参反藜芦，人参畏五灵脂，所以在服用人参期间，应避免同时使用这两类药物。服用时间与剂量：人参不宜长期大量服用，一般来说，日常保健服用人参时，每天服用的量不宜过多，过量服用可能会引起失眠、血压升高、皮疹等不良反应。而且服用人参时，不宜在感冒发热期间服用，最好在早晨或上午服用，这样更利于人体吸收。