三七和丹参一起吃，在心血管方面有一定益处。比如对于改善血液流变学有帮助，能在一定程度上降低血液的黏稠度。
对心血管系统的益处
改善血液循环： 丹参能扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌缺血、缺氧状况；三七也有一定的扩张血管作用，两者搭配有助于促进全身血液循环。研究发现，长期适当搭配服用，能使外周血管阻力降低，让血液更顺畅地在血管中流动。辅助调节血脂： 丹参中的有效成分可能对血脂有一定的调节作用，能抑制血脂升高相关的一些代谢过程；三七也有助于维持血脂的稳定，共同作用下可能辅助降低血液中胆固醇、甘油三酯等血脂成分的含量，不过这需要长期坚持使用并结合健康生活方式才能更好发挥作用。
对瘀血阻滞相关病症的改善
缓解胸痹心痛： 当人体存在瘀血阻滞导致胸痹心痛时，三七和丹参一起吃有一定缓解作用。因为瘀血阻滞经络气血运行不畅，而丹参、三七能活血化瘀，打通阻滞的气血通道，从而减轻胸部疼痛等不适症状。对于一些因瘀血引起的胸闷、胸痛等情况有一定的改善效果，但如果是严重的心血管疾病引发的胸痹心痛，还需在医生规范治疗下配合使用。辅助改善瘀血头痛： 如果是瘀血阻滞经络导致的头痛，三七和丹参一起吃也可能有帮助。瘀血阻碍头部气血供应，造成头痛，丹参、三七活血化瘀后，能让头部气血流通顺畅，进而缓解头痛症状。不过具体效果因个人瘀血程度等因素有所不同。
注意事项
特殊人群需谨慎： 孕妇要避免服用三七和丹参一起组成的相关制剂，因为三七和丹参都有一定的活血化瘀作用，可能会引起孕妇子宫收缩等情况，对胎儿不利。老年人如果有出血倾向等问题，在服用前最好咨询医生，因为虽然三七和丹参一般作用较温和，但个别老年人可能对其敏感，存在潜在出血风险。不能替代正规治疗： 虽然三七和丹参一起吃有上述益处，但它们不能替代冠心病、脑梗死等心血管疾病的正规药物治疗。比如患有严重冠心病的患者，还是要按医生要求规律服用硝酸酯类等正规治疗药物，三七和丹参只能作为辅助调理手段，不能自行停用正规药物而单纯依赖它们来治病。