抽烟咳嗽有痰可能是烟草中的有害物质刺激呼吸道引起的，也可能是呼吸道本身存在疾病。以下是一些建议：
1.停止吸烟：吸烟是导致咳嗽有痰的主要原因之一，停止吸烟可以减轻呼吸道刺激，缓解咳嗽有痰的症状。
2.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，促进痰液咳出。可以选择白开水、温水或淡盐水。
3.多休息：休息可以帮助身体恢复，提高免疫力，缓解咳嗽有痰的症状。
4.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以多食用一些润肺止咳的食物，如梨、枇杷、百合等。
5.药物治疗：如果咳嗽有痰的症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如止咳药、祛痰药等。
6.就医检查：如果咳嗽有痰的症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医检查，以确定病因并进行相应的治疗。
对于患有呼吸系统疾病的人群，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，吸烟会加重病情，导致咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状加重。因此，对于这类人群，应严格戒烟，并按照医生的建议进行治疗和管理。
此外，孕妇、儿童等特殊人群也应尽量避免吸烟，以保护自己和他人的健康。如果孕妇或儿童出现咳嗽有痰的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。