拉肚子即腹泻，腹泻肚子疼的常见原因有：
1.感染：如病毒、细菌、寄生虫感染等，可导致肠道炎症，引起腹痛和腹泻。感染是导致腹泻最常见的原因之一，如轮状病毒、诺如病毒、痢疾杆菌等感染均可引起肠道炎症，导致腹痛和腹泻。此外，寄生虫感染如蛔虫、钩虫等也可引起肠道炎症和腹泻。
2.饮食因素：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，可导致胃肠道功能紊乱，引起腹痛和腹泻。饮食因素是导致腹泻的另一个常见原因。食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不洁，可导致胃肠道功能紊乱，引起腹痛和腹泻。此外，某些食物过敏或不耐受也可能导致腹泻。
3.药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能会引起胃肠道不良反应，导致腹痛和腹泻。药物副作用是导致腹泻的一个不太常见的原因。某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能会引起胃肠道不良反应，导致腹痛和腹泻。此外，某些化疗药物、抗抑郁药等也可能导致腹泻。
4.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，可导致肠道炎症和功能紊乱，引起腹痛和腹泻。肠道疾病是导致腹泻的一个重要原因。如溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病可导致肠道炎症和功能紊乱，引起腹痛和腹泻。此外，肠易激综合征等功能性肠病也可导致腹痛和腹泻。
5.其他：如肠梗阻、阑尾炎、胆囊炎等腹部疾病，也可能导致腹痛和腹泻。其他腹部疾病如肠梗阻、阑尾炎、胆囊炎等也可能导致腹痛和腹泻。这些疾病通常需要进一步的检查和治疗。
此外，精神紧张、焦虑、压力过大等因素，也可能导致胃肠功能紊乱，引起腹泻和腹痛。
需要注意的是，不同原因引起的腹泻和腹痛，其治疗方法和预后也不同。如果腹泻和腹痛症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、脓血便等，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物和生冷食物，保持良好的生活习惯和心理状态，有助于预防腹泻和腹痛的发生。