年轻人心供血不足的症状主要包括以下几个方面：
1.体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。
2.饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸。
3.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
4.出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛。
5.熟睡或做噩梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起来一会儿才好转。
6.用力排便时出现心慌、头晕、眼前发黑，甚至晕厥。
心供血不足的主要原因是冠状动脉粥样硬化，其次还有炎症（风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等）、痉挛、栓塞、结缔组织疾病、创伤和先天性畸形等多种。
心供血不足的诊断需要综合考虑症状、体征、心电图、心脏超声等检查结果。其中，心电图检查是诊断心供血不足最常用的方法之一，它可以检测出心肌缺血的改变。心脏超声检查可以评估心脏的结构和功能，了解心脏是否有器质性病变。
治疗心供血不足的方法主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗等。药物治疗是常用的方法，包括抗血小板药物、他汀类药物、β受体阻滞剂等。介入治疗包括经皮冠状动脉介入治疗（PCI）和冠状动脉旁路移植术（CABG）等。手术治疗适用于病情严重的患者。
预防心供血不足的发生，需要采取以下措施：
1.合理饮食，避免高盐、高油、高脂饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
2.适量运动，控制体重，避免肥胖。
3.戒烟限酒，避免过度劳累和情绪激动。
4.定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
5.控制血压、血糖、血脂等危险因素。