孩子吃多了呕吐，首先要让孩子停止进食1-2小时，给肠胃一个缓冲时间。之后可以适当让孩子少量喝些温水，每次5-10毫升，分多次饮用。
观察孩子状况
呕吐频率观察： 留意孩子呕吐的次数，如果只是偶尔吐1-2次，精神状态还不错，一般问题不大。但如果短时间内频繁呕吐，比如1小时内呕吐3次及以上，就要引起重视。伴随症状观察： 观察孩子是否有腹痛、腹泻、发热等其他症状。如果同时伴有腹痛且哭闹不止，或者出现发热，体温超过38.5℃等情况，需要及时就医。
饮食调整方法
清淡流食选择： 在孩子呕吐缓解后，可以给孩子吃些清淡的流食，像小米粥就是不错的选择。小米粥容易消化，能减轻肠胃负担。一般煮小米粥时，小米和水的比例大概是1:10，煮至软烂。避免油腻刺激性食物： 在孩子呕吐恢复期间，一定不要给孩子吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，比如炸鸡、辣椒、冰淇淋等，这些食物会加重肠胃负担，导致再次呕吐。
缓解呕吐的家庭护理
保持身体舒适： 让孩子采取侧卧的姿势，这样可以防止呕吐物误吸入气管。如果孩子呕吐后，要用温水帮孩子漱口，保持口腔清洁。腹部轻柔按摩： 可以用手掌轻轻顺时针按摩孩子的腹部，力度要适中，每次按摩5-10分钟，每天可以按摩2-3次，这样有助于促进肠胃蠕动，缓解呕吐不适。