孕妇可以吃维生素C，但是需要在医生的指导下进行。
维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康具有重要作用。对于孕妇来说，维生素C可以促进胎儿的生长发育，增强孕妇的免疫力，预防孕期贫血等。但是，如果孕妇摄入过量的维生素C，可能会对胎儿和孕妇自身造成不良影响。
因此，孕妇在补充维生素C时，需要注意以下几点：
1.适量补充：孕妇每天需要摄入一定量的维生素C，但是具体的摄入量因个体差异而异。一般来说，孕妇每天需要摄入100-120毫克的维生素C。如果孕妇饮食中富含维生素C，则可以通过食物来满足身体的需求；如果孕妇饮食中缺乏维生素C，则可以在医生的指导下适量补充维生素C制剂。
2.避免过量摄入：孕妇在补充维生素C时，需要避免过量摄入。过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心、呕吐等不良反应，还可能会影响胎儿的健康。
3.注意食物来源：孕妇在补充维生素C时，最好通过食物来获取。富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒、西红柿等。孕妇可以通过食用这些食物来满足身体的需求。
4.注意药物相互作用：孕妇在补充维生素C时，需要注意药物相互作用。维生素C可能会影响某些药物的疗效，如阿司匹林、降压药等。因此，孕妇在补充维生素C时，需要告知医生正在使用的药物，以便医生调整药物的剂量。
总之，孕妇可以吃维生素C，但是需要在医生的指导下进行。孕妇在补充维生素C时，需要注意适量补充、避免过量摄入、注意食物来源和注意药物相互作用等问题。