发烧头疼恶心想吐怕冷，可能是感染、中枢神经系统疾病、药物副作用、其他系统疾病等原因引起。可以通过一般治疗、对因治疗、对症治疗的方式缓解，建议及时就医，具体分析如下：
1.感染：如呼吸道感染、胃肠道感染等，病原体释放的毒素可能引起全身炎症反应，出现上述症状。可以通过多喝水、注意休息等一般治疗缓解，同时针对病因进行治疗，如使用抗生素（头孢呋辛酯）、抗病毒药物（利巴韦林）等。
2.中枢神经系统疾病：如脑炎、脑膜炎等，炎症可刺激脑膜，出现头疼，同时影响体温调节中枢，导致发烧。此外，颅内压升高还可能引起恶心、想吐。需要及时就医，进行腰椎穿刺、头颅CT等检查，明确诊断。治疗上主要是使用抗病毒药物（阿昔洛韦）、抗生素（头孢曲松）、糖皮质激素（甲泼尼龙）等进行治疗。
3.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起恶心、想吐、怕冷等副作用。如果是药物引起，应及时告知医生，调整治疗方案。
4.其他系统疾病：如自身免疫性疾病、内分泌疾病等，也可能出现类似症状。例如系统性红斑狼疮可侵犯全身多个系统，出现发热、关节痛、皮疹、恶心、呕吐等症状。需要进一步完善相关检查，如自身抗体检测、激素水平检测等，以明确诊断。治疗上主要是使用糖皮质激素（泼尼松）、免疫抑制剂（环磷酰胺）等进行治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累和熬夜，同时应清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。