睡眠不足或疲劳
长期睡眠不足或过度疲劳时，人体通过打哈欠来增加脑部供氧，缓解身体的疲劳状态。例如，熬夜工作或学习后，往往会频繁打哈欠。
脑部缺氧
某些脑部疾病或心肺功能不全等情况可能导致脑部缺氧，进而引发频繁打哈欠。像脑动脉硬化患者，脑部供血不足易出现频繁打哈欠现象。
药物副作用
部分药物服用后可能有打哈欠的副作用，如镇静催眠类药物等，服用这类药物后要留意是否因药物导致频繁打哈欠。
环境因素
环境中氧气含量较低时，人体也会通过打哈欠来调节。比如在空气不流通的密闭空间里，人可能会频繁打哈欠。对于儿童而言，若处于空气不流通的房间，也易因缺氧而频繁打哈欠，家长需注意保持室内空气流通；老年人若有心肺基础疾病，在空气不流通环境中打哈欠更需关注，因为可能加重缺氧状况。