常见的食物中毒类型主要有以下几种：
1.化学性食物中毒：指摄入了含有化学性有毒有害物质的食品而引起的食物中毒。常见的有农药污染食物、亚硝酸盐食物中毒等。
2.细菌性食物中毒：指摄入了被细菌或其毒素污染的食品而引起的食物中毒。常见的有沙门氏菌食物中毒、金黄色葡萄球菌食物中毒等。
3.真菌毒素食物中毒：指食用了被真菌毒素污染的食物而引起的食物中毒。常见的有霉变甘蔗中毒、赤霉病麦中毒等。
4.有毒动植物食物中毒：指误食了有毒动植物或摄入了因加工、烹调方法不当未除去有毒成分的动植物食物而引起的食物中毒。常见的有河豚鱼中毒、毒蕈中毒、木薯中毒等。
在日常生活中，我们应该注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，同时要注意生熟食品的分开存放和加工，以预防食物中毒的发生。如果不慎出现食物中毒症状，应及时就医，并告知医生具体的饮食情况，以便进行针对性的治疗。