月经第一天有黑渣很脏，可能是正常现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.正常现象：
月经初期：月经刚来的时候，子宫内膜脱落较少，经血在子宫内停留时间较长，可能会出现颜色发黑、有黑渣的情况。
宫寒：中医认为，宫寒会导致经血排出不畅，使经血在子宫内淤积，从而出现月经颜色发黑、有黑渣的现象。
情绪因素：情绪紧张、焦虑、抑郁等，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调，出现月经颜色发黑、有黑渣的情况。
2.疾病因素：
子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，可导致子宫内膜充血、水肿，使经血排出不畅，从而出现月经颜色发黑、有黑渣的情况。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可导致子宫腔增大、子宫内膜面积增加，使经血排出不畅，从而出现月经颜色发黑、有黑渣的情况。
其他：子宫内膜息肉、子宫腺肌病、内分泌失调等，也可能导致月经异常。
如果月经颜色发黑、有黑渣的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如痛经、月经周期紊乱、下腹坠胀等，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，需要注意的是，月经期间应注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾。同时，应避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物，注意保暖，避免着凉。如果有痛经等不适症状，可以通过热敷、按摩等方式缓解。