宝宝黄疸高时，妈妈可以吃鸡蛋，但需适量。
宝宝黄疸高，可能是由于胆红素代谢异常引起的。胆红素是一种黄色的色素，它在肝脏中被代谢后通过粪便排出体外。如果宝宝的肝脏功能不完善或胆红素产生过多，就会导致黄疸升高。宝宝黄疸高时，妈妈的饮食需要注意以下几点：
1.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重宝宝的黄疸症状。
2.多吃蔬菜水果：这些食物富含维生素C和膳食纤维，有助于增强妈妈的免疫力。
3.适量饮水：保持身体水分充足，有助于代谢废物和毒素的排出。
4.避免食用含酒精和咖啡因的食物和饮料：这些物质可能会对宝宝的健康产生不良影响。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。但是，鸡蛋中含有较高的胆固醇，过量食用可能会对妈妈的健康产生不利影响。因此，宝宝黄疸高时，妈妈可以吃鸡蛋，但需适量。
需要注意的是，宝宝黄疸高可能是一种严重的疾病，需要及时就医进行治疗。在治疗过程中，妈妈需要密切配合医生的治疗方案，注意宝宝的饮食和护理，以帮助宝宝尽快恢复健康。