后上背疼痛可能是多种原因引起的，以下是一些常见的病因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉，如久坐、重体力劳动等，可导致肌肉疲劳和损伤，引起后上背疼痛。
2.脊椎疾病：脊椎的骨折、脱位、椎间盘突出、脊柱炎等疾病，可刺激或压迫脊神经，引起后上背疼痛，并可伴有肢体麻木、无力等症状。
3.肩周炎：肩周炎可导致肩部和后上背部疼痛，活动受限。
4.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可引起后上背疼痛，常伴有胸闷、气促等症状。
5.其他原因：肺部疾病、胆囊炎、胃部疾病等也可引起后上背疼痛。
如果出现后上背疼痛，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在治疗期间，患者应注意休息，避免长时间保持同一姿势或过度劳累，可适当进行热敷、按摩等物理治疗，缓解疼痛。同时，患者可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、肉类、蛋类等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。