对于糖尿病患者出现的便秘情况，可以采取以下方法进行缓解：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.适度运动：适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.药物治疗：如果便秘较为严重，可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗。
5.中医治疗：中医认为，糖尿病便秘多与气血不足、燥热内结有关，可以采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
6.血糖控制：良好的血糖控制对于缓解便秘也非常重要，糖尿病患者应遵医嘱按时服药或注射胰岛素，将血糖控制在正常范围内。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况在医生的指导下进行。同时，糖尿病患者在日常生活中应注意饮食健康，避免食用高糖、高脂肪的食物，定期监测血糖，如有不适及时就医。