空腹吃花生米并没有特别的好处，反而可能会对健康产生一些不良影响。
花生米是一种高脂肪、高热量的食物，空腹食用会刺激胃酸分泌，增加胃部负担，容易引起胃部不适、胃痛等症状。此外，花生米的外皮含有较多的纤维，难以消化，空腹食用可能会导致消化不良、胃胀等问题。
因此，不建议空腹吃花生米。如果想吃花生米，最好在饭后或与其他食物一起食用，以减少对胃部的刺激。同时，也要注意控制食用量，避免摄入过多的脂肪和热量，以免引起肥胖、心血管疾病等健康问题。
总之，保持健康的饮食习惯对于维护身体健康非常重要，建议适量摄入各种食物，均衡营养。如果有任何健康方面的问题，最好咨询医生或专业的营养师的建议。