早晨起床后腰疼，可能是以下原因引起：
1.床垫太软或太硬：不合适的床垫会影响脊柱的生理曲度，导致腰部肌肉紧张和疼痛。
2.腰部肌肉劳损：长期保持一个姿势或过度使用腰部肌肉，容易导致肌肉劳损。
3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，引起腰部疼痛，并可能放射至腿部。
4.强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，会导致脊柱和骶髂关节炎症，引起腰部疼痛。
5.泌尿系统感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致腰部疼痛。
6.妇科疾病：如盆腔炎、宫颈炎等，炎症可波及腰部，引起疼痛。
7.其他：如骨质疏松、骨折、肿瘤等。
如果经常出现早晨起床后腰疼，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎X线、CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间，患者应注意休息，避免腰部过度劳累，保持良好的姿势，可适当进行腰部锻炼，如热敷、按摩等。饮食上可适当多摄入富含钙、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，避免食用辛辣、刺激性食物。