例假结束后几天是排卵期，一般与例假周期有关，通常可以通过以下方法计算：
1.推算法：如果女性例假周期规律，下次例假来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，一位女性例假周期为28天，本次例假来潮的第1天在12月1日，那么下次例假来潮的时间应该为12月29日，排卵日为12月15日，排卵期则为12月10日至12月19日。
2.观察宫颈黏液：在例假周期中，宫颈黏液会出现周期性变化。在排卵期，宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度增加。可以通过观察宫颈黏液的变化来判断排卵期。
3.基础体温测定：在例假周期中，女性的基础体温会出现波动。在排卵期，基础体温会升高0.3℃至0.5℃。可以通过测量基础体温来判断排卵期。
4.排卵试纸检测：排卵试纸是通过检测尿液中的促黄体生成素（LH）水平来判断排卵期的。一般在例假周期的第10天开始检测，每天检测一次，当试纸出现阳性结果时，通常表示即将排卵。
需要注意的是，以上方法都不是绝对准确的，因为女性的排卵期可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化。如果想要准确地了解排卵期，可以到医院进行B超监测。
对于正在备孕的女性，建议在排卵期增加同房次数，以提高受孕几率。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累、压力过大等，保持心情愉悦。如果是正在接受不孕症治疗的女性，建议在医生的指导下进行排卵期监测和同房。