刚怀孕的注意事项如下：
1.补充叶酸：怀孕前3个月至怀孕后3个月，每天补充0.4毫克叶酸，可预防神经管畸形。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.避免有害物质：如放射线、农药、铅、汞等，避免接触宠物。
4.饮食均衡：多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类、奶类等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
5.避免性生活：怀孕前3个月和后3个月应避免性生活，以免引起流产或早产。
6.按时产检：怀孕后应按时进行产前检查，了解胎儿的发育情况。
7.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情愉悦。