打胎一般指人工流产，即通过手术或药物的方式终止妊娠。打胎的最佳时间因人而异，主要取决于怀孕的孕周和孕妇的身体状况。一般来说，打胎的时间越短，对孕妇的身体伤害越小。以下是关于打胎时间的一些建议：
1.药流：药流适用于怀孕7周以内的孕妇。药流的优点是无需手术，对身体损伤较小，但药流可能会导致药流不全，需要进行清宫手术。
2.人工流产：人工流产适用于怀孕10周以内的孕妇。人工流产可分为负压吸引术和钳刮术，负压吸引术适用于怀孕10周以内的孕妇，钳刮术适用于怀孕10-14周的孕妇。人工流产的优点是手术时间短，出血少，但对身体损伤较大。
3.引产：引产适用于怀孕14周以上的孕妇。引产需要住院进行，通过药物或手术的方式促使子宫收缩，娩出胎儿。引产对身体损伤最大，风险也最高。
需要注意的是，打胎是一种有创的手术，需要在正规的医疗机构进行，并在医生的指导下选择合适的打胎方式。此外，打胎对身体有一定的伤害，可能会导致出血、感染、子宫穿孔、习惯性流产等并发症。因此，在进行打胎前，孕妇需要进行全面的身体检查，并慎重考虑自己的决定。同时，孕妇也应该注意术后的护理，避免感染和并发症的发生。如果术后出现异常症状，如发热、腹痛、阴道出血等，应及时就医。