荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、红肿、起疹等症状。以下是一些快速止痒的方法：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在瘙痒的皮肤上，可缓解瘙痒感。
2.涂抹炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，可涂抹在皮肤上缓解瘙痒。
3.口服抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏反应，缓解瘙痒症状。
4.使用糖皮质激素软膏：如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，可减轻炎症反应，缓解瘙痒。
5.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤和瘙痒感，可用手轻轻拍打皮肤缓解瘙痒。
6.保持皮肤清洁：用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴露和香皂，洗完后及时涂抹保湿霜。
7.远离过敏原：找出过敏原并避免接触，可减少荨麻疹的发作。
8.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
需要注意的是，如果荨麻疹症状严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。