一般情况下，月经周期为21-35天，平均28天。月经总提前来可能是由于以下原因：
1.黄体功能不足：黄体功能不足会导致孕激素分泌不足，子宫内膜提前脱落，从而使月经提前。
2.子宫息肉：子宫内膜息肉可能会导致月经间期出血，表现为月经提前。
3.节育环：节育环可能会刺激子宫内膜，导致月经提前。
4.药物影响：某些药物，如紧急避孕药、孕激素类药物等，可能会影响内分泌，导致月经提前。
5.情绪波动：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
6.饮食因素：如果过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
7.疾病因素：（1）甲状腺功能亢进：少数女性在甲状腺功能亢进时，会出现月经周期缩短、月经量少、月经频发、经期延长等现象。（2）慢性肝炎、肺结核：此类慢性疾病会因营养缺乏而导致月经提前。
如果月经提前的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于调节月经也非常重要。