小孩身上痒一挠就起疙瘩，多考虑是荨麻疹，一般可通过远离诱因、外用药物、口服药物等方式来消除。通常可以在数小时内消退，但容易反复。
远离诱发因素
明确过敏原：如果孩子是因过敏导致身上痒挠后起疙瘩，要尽量找出过敏原，比如食物方面，常见的有牛奶、鸡蛋、鱼虾等；接触物方面，像花粉、尘螨、某些化纤材质的衣物等都可能是诱因。一旦明确，让孩子远离这些过敏原，能有效减少疙瘩的出现。注意环境清洁：保持居住环境的清洁卫生，定期打扫房间，勤换床单被套，减少尘螨滋生。室内温度和湿度要适宜，一般室温保持在22~25℃，湿度50%~60%较为合适，这样能降低因环境因素引发皮肤不适起疙瘩的几率。
外用药物缓解
炉甘石洗剂：这是常用的外用药物，它有收敛、止痒的作用。可以直接用棉签蘸取适量涂抹在起疙瘩的部位，每天可涂抹3~4次。它对皮肤刺激性小，小孩适用，但要注意涂抹时避开皮肤破损处。糖皮质激素软膏：如果疙瘩瘙痒严重，皮疹范围较大，在医生指导下可以短期使用弱效或中效的糖皮质激素软膏，如地奈德乳膏等。不过这类药物不能长期大面积使用，以免引起不良反应。使用时要薄薄地涂抹一层在患处。
口服药物辅助
抗组胺药物：对于病情稍重的孩子，医生可能会开具抗组胺药物，如氯雷他定糖浆等。氯雷他定糖浆适合1岁以上儿童，能缓解过敏引起的瘙痒、起疙瘩等症状。一般按照说明书上的剂量服用，具体要遵医嘱。但要注意观察孩子用药后的反应，如有不适及时就医。中药调理：有些中药制剂也可用于缓解这种情况，比如皮肤血毒丸等，但使用中药时一定要在医生的指导下进行，因为儿童的体质特殊，要根据孩子的具体情况来判断是否适用以及确定合适的用量。