一般情况下，婴儿3个月后可以使用枕头。
这是因为3个月以下的婴儿，其脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，平卧时，其背和头部在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响婴儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。因此，在宝宝3个月前，是不需要使用枕头的。当宝宝3个月后，开始学习抬头时，颈椎前凸开始出现，这时可以用薄一点的枕头，将毛巾对折2-3次后给宝宝当枕头用。随着宝宝月龄的增长，其颈部脊柱逐渐出现生理弯曲，肩部也逐渐增宽，这时就可以给孩子用合适的枕头了。但需要注意的是，婴儿枕头的高度要适宜，不能太高，也不能太低，一般以3-4厘米为宜。