左边胸口隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止活动，放松身体，给心脏和胸部肌肉足够的休息时间。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：用热水袋或冰袋轻轻敷在胸口，每次15-20分钟，可缓解疼痛和不适。
4.深呼吸和放松技巧：通过深呼吸和放松身体的练习，减轻焦虑和紧张情绪，有助于缓解胸口疼痛。
5.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
抗抑郁药：对于与心理因素相关的胸口疼痛可能有帮助。
6.就医诊断：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、恶心等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如心电图、胸部X光或血液检查等，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因和个体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防胸口疼痛的发生。如果疼痛持续不缓解或出现严重症状，应立即就医。