低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，其中90%及以上的低血压属于原发性低血压，与遗传和体质瘦弱无关，多见于20-50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥等现象。对于低血压患者，可以通过饮食进行调理，以下是一些建议：
1.合理搭配饮食：低血压患者的饮食应注意荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2.补充造血原料：日常饮食中应注意多摄入富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等营养食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3.适当补充盐分：低血压患者应适当增加食盐的摄入量，多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
4.避免过食生冷：低血压患者不宜吃过多冷饮，否则会加重病情。
5.适量饮茶：茶叶中含有咖啡因，能兴奋呼吸中枢及心血管系统，使血压上升。因此，适量饮茶有利于提高血压。
需要注意的是，对于低血压患者，饮食调理只能起到辅助作用，如果低血压症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群，在饮食方面需要特别注意，应在医生或营养师的指导下进行调理。