每天喝牛奶是否会导致体重增加，取决于多个因素，包括个体的整体饮食习惯、运动量以及牛奶的摄入量等。
一般来说，牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。适量饮用牛奶通常不会直接导致体重增加，反而可能对身体健康有益。
然而，如果在饮食中摄入了过多的卡路里，即使是健康的食物也可能导致体重增加。牛奶本身含有一定量的卡路里，如果在其他方面没有注意控制饮食，额外摄入的卡路里可能会超过身体的消耗，从而导致体重增加。
此外，个体对牛奶的消化和代谢能力也可能有所不同。有些人可能对乳糖不耐受或消化不良，饮用牛奶后可能会出现腹胀、腹泻等不适症状，这可能会影响营养吸收和体重控制。
为了保持健康的体重，建议采取以下综合措施：
均衡饮食：保持多样化的饮食，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质食物等，确保摄入足够的营养，并控制总体卡路里摄入量。
适度控制牛奶摄入量：虽然牛奶是健康的饮品之一，但也要注意适量饮用，避免过度依赖牛奶或将其作为主要的液体摄入来源。
结合运动：定期进行身体活动和运动有助于增加能量消耗，帮助控制体重，并提高身体健康水平。
注意饮食细节：关注食物的营养成分标签，选择低脂肪、低糖或无糖的牛奶产品，并避免添加过多糖分或其他高热量的配料。
如果你对自己的体重或饮食有特定的关注或问题，最好咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的个人情况提供更具体的建议和指导。