拉稀想吐可能由以下原因引起：
1.饮食问题：食用了不洁食物、过量食用辛辣、油腻或刺激性食物，以及饮食不规律等都可能导致肠胃不适，引起拉稀想吐。
2.感染：病毒、细菌、寄生虫等感染肠道或其他部位，可能导致肠胃炎、食物中毒等，引起拉稀想吐。
3.药物副作用：某些药物可能会引起肠胃不适，导致拉稀想吐。
4.其他疾病：如胃肠功能紊乱、胆囊炎、胰腺炎等疾病也可能出现拉稀想吐的症状。
如果出现拉稀想吐的症状，可以采取以下措施：
1.补充水分和电解质：拉稀可能导致身体脱水和电解质失衡，多喝水或口服补液盐可以帮助补充。
2.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，选择易消化的食物，如白米粥、面包等。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
4.观察症状：如果症状持续不缓解或加重，或者伴有发热、腹痛、呕吐等其他症状，应及时就医。
5.就医治疗：医生可能会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，如药物治疗、补液治疗等。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果出现拉稀想吐的症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，预防拉稀想吐等肠胃问题的发生。