心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。
1.正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。
2.心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿的心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性的心率一般比男性稍快。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动或情绪激动时心率加快。
3.安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。
4.心率会受到多种因素的影响，包括运动、情绪、药物、疾病等。例如，剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒、咖啡等可使心率增快；而休息、睡眠、使用某些药物（如β受体阻滞剂）、某些疾病（如甲减）等则可使心率减慢。
5.心率异常是指心率超过正常范围或节律异常。常见的心率异常包括心动过速、心动过缓、早搏、房颤等。这些异常可能由心脏本身的疾病引起，也可能是其他疾病的并发症。
6.如果出现心率异常，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
总之，心率是反映心脏健康状况的重要指标之一。保持良好的生活习惯、避免过度劳累和情绪激动、定期体检等有助于维持正常的心率。如果出现心率异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。